和风炒苦瓜

有些人不喜欢吃苦瓜,正是因为它有着说不出的苦味, 但只要淋上香甜的和风酱(芝麻风味),吃苦瓜不再摆着一张苦瓜脸,也不用再害怕吃苦瓜噜!!
和风炒苦瓜
准备材料: 【苦瓜】 250公克
板豆腐】 1块
木耳丝】 30公克
鸡蛋】 1个
蒜末 10公克
柴鱼片】 适量
辣椒丝】 少许
和风酱】 适量

和风炒苦瓜的做法

1

苦瓜洗净去籽后切片,切片后放入沸水中汆烫一下;鸡蛋打散成蛋液;板豆腐切片,备用。

2

热锅,倒入适量的油,放入蒜末爆香,加入鲜木耳丝板豆腐片及苦瓜炒匀。

3

加入和风酱(芝麻风味)炒匀,淋上蛋液炒熟。

4

起锅前撒上柴鱼片即可。


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