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美丽高纤蔬果汁
女儿每天三餐都是外食,蔬果摄取量很少,所以每天晚上回到家第一件事,就是使用Arkden全营养料理机打一杯蔬果汁来补充维他命
准备材料: 【
百香果
】 1颗
【
苹果
】 2颗
【
奇异果
】 1颗
【
葡萄
】 20颗
【
红萝卜
】 少许
【
蜂蜜
】 少许
开水 600cc
美丽高纤蔬果汁的做法
1
将所有蔬果洗净,并且成块状,加入
蜂蜜
和600cc的冷开水
2
使用高速30秒,即可打出一杯非常绵密好喝的蔬果汁
3
完成囉~~
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蜂蜜
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