[秋冬健脾养胃篇] - 老姜蕃薯糖水

老姜蕃薯糖水袪风、暖胃，助畅通大便。是冬日的养生甜品。天天吃也毋防。怕热气者可将姜份量减半。

[秋冬健脾养胃篇] - 老姜蕃薯糖水

准备材料：【老姜】半両
【蕃薯】 2斤
【片糖】 2-3片
水2500毫升

[秋冬健脾养胃篇] - 老姜蕃薯糖水的做法

1. 洗净老姜外皮，切片，拍松。

2. 蕃薯去皮，切小块。

3. 全部材料加水以大火煮滚后，改文火煮至蕃薯腍熟

4. 加糖、煮至糖溶即成。

相关标签：

上一篇：比起赏花，我更想喝美颜养胃的玫瑰冰糖黄小米粥下一篇：瘦身养胃炒米茶

更多美食

健康南瓜粥

花胶红枣炖乌鸡

香蕉蛋奶饼

蘑菇炖鸡汤

香辣珊峇鱼

【city'super 漫走地

蜜蜜柚子冻

萝卜汆羊肉

蔓越梅贝果

三鲜面疙瘩