仙楂消脂粥

若消化功能不好的人,可以广东粥底替代圆糯米,只是口感会软些,没有QQ的感觉。
仙楂消脂粥
准备材料:

【圆糯米 】 1杯
【仙楂 】 4两
水14杯
【冰糖 】 2两


仙楂消脂粥的做法

1. 圆糯米以冷水浸泡2小时后沥干水份;仙楂洗净备用。

2. 取一深锅,加入14杯水以大火煮开后,让其持续至剩12杯水时转小火,放入作法1的仙楂边搅边煮15分钟后捞起仙楂,再加入作法1的圆糯米继续煮1小时,最后加入冰糖调味即可。


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