番茄洋葱芹菜汁
准备材料:
【番茄 】 1个
【洋葱 】 少许
【芹菜 】 1根、 【小黄瓜 】 1/4根
【柠檬汁 】 少许
盐少许。
番茄洋葱芹菜汁的做法
1、番茄洗净去皮去蒂,切成小块。洋葱洗净切小块。小黄瓜洗净去皮切小块。
2、将上述原料投入榨汁器中榨汁,倒入杯中。
3、加柠檬汁及盐调味即可。
功效
含丰富的维生素A及维生素C,可增强微血管的抵抗力,亦可预防动脉硬化。
小贴士
未成熟的番茄含有番茄碱,吃了会引起恶心、呕吐、头晕、流涎及全身乏力等中毒症状,故切莫生吃未成熟的番茄。
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