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荷叶减脂茶
可有效降低脂肪的累积，并可改善排便不顺的问题，想瘦身的人可以天天饮用，但有习惯性腹泻的人请酌量饮用。
准备材料：
准备材料：
【荷叶 】 3g
【山楂 】 15g
生 【大黄 】 5g
【甘草 】 3g
水2000㏄
荷叶减脂茶的做法
1.将所有青草材料洗净备用。
2.将作法１的材料与水一起放入锅中，先以大火煮至沸腾后，再转小火续煮约30分钟。
3.将所有材料过滤后，静置待凉即可。
