今天买到了~ 琉球的长寿豚 北海道的绿芦笋 香川县的白芦笋 京都的小黄瓜 哇~好像买到名牌包的好心情 想吃出最鲜美的食材原味 就要采取最简单的烹煮法~ 我的FB分享东京的生活点滴~ https://www.facebook.com/otsukaka

---

准备材料： 【梅花肉】 16片
【绿芦笋】 4根
【白芦笋】 4根
【小黄瓜】 1条
【红椒】 半颗
【芝麻沙拉酱】 适量

---

清爽的猪肉蔬菜卷沙拉的做法

1

将小黄瓜用削皮刀刮成细长条其它蔬菜切成长条状

2

芦笋用滚水烫熟后放入冰水中泡一下, 这样可使蔬菜更清脆

3

将小黄瓜卷起来和其他蔬菜备用, 五花肉也用滚水烫熟

4

将烫熟的猪肉卷在蔬菜外面

5

摆好盘后淋上芝麻沙拉酱即可~

---