培根炒高丽菜

高丽菜含丰富的维生素B群、C、钙、磷等营养素，可消除疲劳、美化肌肤、预防骨质疏松。而猪肉确能加强免疫力、保护器官功能。磷能制造骨骼与牙齿所需营养、帮助神经功能、能改善缺铁性贫血。
培根炒高丽菜

准备材料：【橄榄油】
【蒜头】少许
3-4颗
【培根】
【高丽菜】超市一盒
3/4颗
【米酒】
盐全部少许
食在养生小磨【香油】少许
【辣椒】
【青葱】 2小条
少许

培根炒高丽菜的做法

培根和高丽菜洗净，切高丽菜，敲蒜头，在锅中倒入橄榄油，放入蒜头爆香，等有香气出来再放入培根快炒一下，再放入辣椒及高丽菜，加入少许塩、米酒调味，最后放入青葱，再加少许香油，盛盘，即可上桌。