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山苦瓜切薄片,越薄越不苦,用滚水川烫苦瓜后捞起沥水。蒜头切片,加入沙拉油,再加入剥好的咸蛋黄爆香,炒至蛋黄起泡。
放入川烫好的山苦瓜,拌炒裹上咸蛋黄,最后倒入适量的咸蛋白,认真翻炒至蛋黄蛋白都均匀裹上山苦瓜即可。