和风蔬果牛排卷
用低脂牛排搭配大量蔬果,做出这款营养均衡健康低卡的春卷,让你享用美味也不用担心热量呢!
准备材料: 【
越南春卷皮】 4张
澳洲安格斯低脂 【
牛排】 100G
【
和风沙拉酱】 1大匙
【
芝麻】 适量
【
芭乐】 50G
【
胡萝卜】 30G
【
小黄瓜】 50G
盐与 【
黑胡椒粉】 少许
和风蔬果牛排卷的做法
![](n360/qye5jl2pudb.jpg)
1
准备好食材
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2
蔬果切成适当大小的片状
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3
牛排加调味
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4
用大火煎成你想要的熟度
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5
取出放1分钟切成条状
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6
越南春卷皮用冷开水泡软
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7
铺上蔬果与牛排,加芝麻
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8
包好卷起
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9
切段摆盘即可(可依个人口味再淋一些沙拉酱)
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