海带自己泡 ~安全 天然 无添加~ http://blog.xuite.net/wangweilin56/twblog/118896745

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准备材料：顶级 【昆布】 （ 【干海带】 ） 1整条
【红萝卜丝】 1/3条
【辣椒丝】 适量
姜末 适量
【芹菜】 末 适量
调味料 :
【荫油】 膏 适量
【香菇】 【昆布酱油】 适量
【黑醋】 适量
【香油】 适量

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凉拌海带丝的做法

1

顶级昆布（干海带）一整条，用干布将表面灰尘轻轻擦拭一下，放入1000c.c.的冷开水浸置泡软备用

2

泡过的昆布水可做素高汤汤底

3

泡好的海带对折切丝 烧锅热水等水开,先烫红萝卜→捞起→再烫海带,时间约5~7分钟

4

依个人口味，加入适量的辣椒丝、姜末、调味料拌匀即完成(姜末可用蒜末替代)

5

食用前洒上芹菜末会更美味ㄛ﹗

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