桑葚寒天冻〞
桑葚性味甘寒，含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、胡萝卜素及花青素等营养素， 具有补肝益肾、乌发、明目、治便祕及美颜等功效。 （以上摘自wiki） （约10份，一份约20大卡）
准备材料： 【
桑葚】 250g
糖 45g（可增减）
水 1000c.c.
系 【
寒天】 (寒天条) 10g
桑葚寒天冻〞的做法
1
系寒天剪小块，泡水30分钟至软后挤干
2
取一锅，倒入水及系寒天，煮至水滚且寒天融化后，加入桑葚及糖煮匀 倒入果汁机中打成汁，入模后放至凝固后即可
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