新年过后的肠胃不是太好,是时侯要吃多点蔬菜才行 这道菜式蔬菜比较多,对大鱼大肉后比较适合

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准备材料： 【猪腰】 1个
【西兰花】 1个
【粉丝】 150g
【蚝油】 适量
盐 适量
油 适量

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猪腰花炒西兰花粉丝的做法

1

猪腰花先切条状备用,西兰花和粉丝先用水浸来备用

2

先放油和盐去炒西兰花至软身炒起备用

3

再用大火炒猪腰花大约5分钟,再加入粉丝和蠔油煮大约5分钟

4

最后加回西兰花即可上碟

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