香茅蛤蛎粉丝煲
蛤蛎的鲜味搭配香茅及九层塔的香味,拌上吸饱汤汁的粉丝,是道简单但是风味十足的料理
准备材料: 【
蛤蛎】 1斤
【
粉丝】 2份
新鲜 【
香茅】 8根
【
九层塔】 (或 【
香菜】 ) 适量
葱 少许
【
辣椒】 少许
水 适量
盐 适量
油(如 【
芥花籽油】 ) 少许
酒 选配
香茅蛤蛎粉丝煲的做法
1
【食材准备】1. 蛤蛎吐沙洗净。2. 粉丝泡水至少30分钟。3. 九层塔洗净。4. 辣椒、葱切小段。5. 姜与蒜头磨成泥。
2
好物推荐:大创39元商店买魔泥器,非常方便。
3
在锅中放入少许油,将香茅放入炒香。
4
加入蛤蛎稍微拌炒
5
加入水
6
待有四五个蛤蛎打开后,即可放入泡水后的粉丝
7
加入少许盐巴、九层塔与辣椒拌炒均匀(此时喜欢酒香气的人,可以放入少许酒)。
8
就大功告成啦!
9
▍低GI ▍超easy
相关标签: