萝卜焖羊腩


萝卜焖羊腩
准备材料:

【羊肉 】 是冬季较受欢迎的食物之一
笔者曾在新疆菜馆里吃过一款名叫恰玛古( 【白萝卜 】 )清炖羊肉的菜肴
其食味甘醇
齿颊留芳。而取白萝卜与 【羊腩 】 以 【酱汁 】 焖煮
亦为一种特别的


萝卜焖羊腩的做法

材料

羊腩500克、花椒10克、八角3个、草果3个、陈皮20克、大蒜20克、干葱碎15克、姜片50克、拍蒜头50克、南乳20克、腐乳20克,葱花少许,老抽、豉油、胡椒粉、盐、菜油、辣椒油、麻油各适量。

烹制

羊腩洗净,以花椒、八角、草果、陈皮、姜片、蒜头和适量盐加水炖1小时,然后拿出切块备用;萝卜去皮洗净,切块备用;开锅下油,爆香姜片、拍蒜和干葱,下羊腩大火翻炒片刻,加入适量炖羊腩的汤和白萝卜,下老抽、豉油、南乳和腐乳,以盐、胡椒粉调味,焖煮20分钟,最后加入少许辣椒油、麻油,上碟后撒上葱花便成。

推荐:美食家 庄臣


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