女生有时候要对自己好一点，走宫廷风的中式养生甜汤就是我认为宠爱自己的好方式，来喝个植物版的天然胶质，以有"菌中之冠"美称的银耳为材，补脾开胃、益气清肠，太阳再大也可以美丽水当当！ 更多图片请至【Belle's Lab 贝儿实验室】： http://belleslab.pixnet.net/blog/post/129640168

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准备材料： 【白木耳】 / 【银耳】 50g
【红枣】 20g
【枸杞】 10g
水7 量米杯
【冰糖】 依喜好

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贝儿实验室。红枣银耳羹的做法

1

白木耳泡水30分钟，剪去黄色硬耳，并将白木耳剪成小块备用

2

红枣与枸杞洗净沥干备用

3

取出大同电锅，内锅放入白木耳及水7杯，外锅水1杯闷煮，跳起后再闷20分钟

4

加入红枣及枸杞，外锅添1杯水闷煮，跳起后再闷20分钟

5

起锅前加入冰糖拌匀，或依个人口味再调整溼度/甜度，温热或冰凉食用皆可

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