铁板炒面


铁板炒面
准备材料:

【油面 】 200公克
【素火腿 】 丁60公克
【蕃茄 】 2个
【蘑菇 】 片100公克
【青椒 】 丁10公克
【黄甜椒 】 丁10公克
【植物性奶油 】 1大匙
【素高汤 】 200㏄
【蕃茄酱 】 1大匙
OK酱1/2大匙
盐1/3小匙
细砂糖2小匙
【太白粉 】 1小匙
水2小匙


铁板炒面的做法

1.茄汆烫后去皮并切成小丁。

2.味料C调匀成太白粉水备用。

3.奶油放入锅中以小火烧至融化,转中火,加入素火腿丁、蕃茄丁及蘑菇片快炒数下,再加入调味料B以大火煮至滚,加入青椒丁及黄甜椒丁略炒,并以太白粉水勾芡,即为蕃茄蘑菇酱。

4.铁板洗净、擦干,置于炉火上烧热,将手掌置于铁板上方约5公分,当感到发热时便可将铁板移到木垫上,放上油面,淋上作法2的蕃茄蘑菇酱拌匀即可。


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