今天的爱妻便当有三道菜-奶油焗虾、干贝空心菜跟鲔鱼伴红萝卜 这便当还真是充满了手味~ 剥虾拨到手指都是虾子的味道!但奶油焗虾还真的很好吃~ 完整食谱欢迎可以连结 http://elaine0128.pixnet.net/blog

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准备材料： 【虾子】 15小只
【奶油】 适量
【蒜头】 适量
【空心菜】 一小把
【干贝酱】 适量
【红萝卜】 一小只
【鲔鱼罐头】 1/4罐
第戎 【芥末籽酱】 适量
【寿司醋】 适量
【柠檬】 适量
盐 适量
【胡椒】 适量

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【苡琏私厨-爱妻便当】奶油焗虾佐空心菜的做法

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虾子处理后洒盐备用

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蒜头用奶油爆香

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把虾子放进来炒

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炒到差不多可以加一点水，让奶油的味道煮进去虾子里面~

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奶油焗虾就完成了!

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空心菜的部份就用蒜头爆香后，香炒梗再把叶子丢进去炒

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炒到差不多加入干贝酱调味，干贝酱空心菜就完成

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蒜头先爆香后加入红萝卜丝拌炒

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把鲔鱼罐头沥干后加进去炒

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加入调味-第戎芥末籽酱、寿司醋、柠檬、盐、胡椒，就OK了!

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把便当排好~今天的爱妻便当就准备好囉!

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