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【白花椰菜 】 10颗盐3大匙 【白花椰菜干 】 3两 【小里肌肉 】 1小块 【酱油 】 适量酒少许盐少许 【蒜头 】 3~5颗葱或蒜苖1~2根水适量
1、菜干泡到水中约1小时至软,捞起拧干备用。
2、里肌肉加酱油、酒略腌;蒜头切碎,葱斜切。
3、起油锅爆香蒜及葱白后,放下肉炒香。
4、加入花菜干续炒。
5、加少许水略煮至入味后,加少许盐及葱绿,大火收干起锅即可。