糖醋脆皖鱼【曾太】
糖醋是个好下饭的菜, 跟脆皖鱼超搭
准备材料: 【
脆皖鱼】 1片
【
黄椒】 1个
【
洋葱】 1个
【
红萝卜】 半条
蒜 3根
【
太白粉】 1碗
油 1碗
【
番茄酱】 4汤匙
砂糖 5汤匙
醋 4汤匙
【
酱油】 1.5汤匙
水 5汤匙
【
太白粉】 半汤匙
【
蛋】 1颗
【
米酒】 4汤匙
【
黑胡椒】 少许
糖醋脆皖鱼【曾太】的做法
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1
将脆皖鱼切块后放入醃鱼酱醃30分钟
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2
将黄椒, 洋葱切块, 红萝卜切片, 蒜切段, 备用
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3
将糖醋酱 调好备用
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4
将一碗油倒进锅子里用中火 准备一碗太白粉(炸鱼用) 等油热后将鱼裹上薄薄一层太白粉
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5
下锅炸到熟,两面都要炸熟
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6
鱼炸到金黄色后捞起来放在吸油面纸上让多余的油吸走
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7
在锅里放少许的油(用刚刚炸鱼的油) 将洋葱,红萝卜炒块软后
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8
加入黄椒跟蒜白下去炒一下后
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9
加入刚刚炸好的脆皖鱼跟糖醋酱 拌炒让他收汁(如果酱汁太多就倒一些掉)
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10
起锅前再把蒜叶放进去一起拌炒一下就完成
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