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材料: 【花生 】 【蛋白 】 【素肉 】 片。
调味:糖2大勺醋1大勺 【番茄酱 】 2大勺盐适量 【葱姜蒜 】 末水 【淀粉 】 。
1、素肉块泡发,挤干净水分。
2、用面粉+淀粉+水调一个面糊,裹到素肉块中,放入油锅炸酥脆,沥油备用。
3、把糖,醋,番茄酱,盐和水淀粉放入小碗调匀 。
4、炒锅烧热后,倒入一些植物油,放入葱姜蒜末炝锅。
5、闻到香味后倒入料汁烧开。
6、放入炸好的素肉片翻炒均匀即可。