绿花椰菜浓汤
绿花椰菜富含营养素和膳食纤维,和马铃薯一同调理成浓汤,浓郁顺口,美味满点,是冷冷冬天暖胃的最佳选择。
准备材料: 【
绿花椰菜】 1颗
【
马铃薯】 1颗
【
洋葱】 半颗
【
牛奶】 200CC
水 400CC
法式 【
高汤】 块 2块
盐 适量
【
胡椒】 【
粉】 适量
绿花椰菜浓汤的做法
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1
将绿花椰菜和马铃薯、洋葱切成适当大小,放入锅中,加入水,煮到熟烂。待热气稍退,放入果汁机打成汁。
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2
倒回锅中,加入牛奶和调味料,至滚开即可。
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3
可随意放上苏打饼乾,或是面包享用。
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4
美味的早午餐完成。
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5
成品。
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