芒果时蔬义式冷面 (素的‧夏季限定)
芒果真是人见人爱,单吃就让人非常满足了,但炎炎夏日让芒果入菜做出清爽又五颜六色的「芒果时蔬义式冷面」,用凉凉的面条与大量的蔬菜和满满芒果香抚慰上班一整天的疲惫。(但太多蔬菜了,你看得到面在哪里吗??) http://ppt.cc/lzBm
准备材料:义大利天使面 1小把
【
番茄】 1小颗
【
小黄瓜】 1支
【
龙须菜】 适量
【
秋葵】 3支
调味料-屏科大 【
薄盐酱油】 2大匙
调味料- 【
味霖】 1大匙
调味料- 【
橄榄油】 1大匙
调味料-砂糖 1中匙
调味料- 【
柠檬汁】 半颗
调味料- 【
蒜泥】 2小颗
调味料- 【
海盐】 适量
调味料- 【
黑胡椒】 适量
芒果时蔬义式冷面 (素的‧夏季限定)的做法
1
小汤锅,滚水中放入一小匙盐巴,放入一人份天使义大利面条。
2
约煮7mins后,捞起泡在冰水中。
3
将调味料调好备用。 将蔬菜、芒果都切成丁 先将小黄瓜放入静置5mins出水一下,再放入其他蔬菜搅拌均匀。(这照片是更之前做义式冷面的,当时用圣女番茄,用这张示意一下。)
4
将蔬菜捞起,将冷面放入均匀搅拌。
5
摆盘,芒果丁则是最后才放,也没有泡过酱汁,因为我觉得这样保留比较多水果的味道,让这道菜风味更有层次。
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