蚝油洋葱绞肉
在料理的路上,我坚持药补不如食补!天然的蔬果中有非常丰富的营养素。例如:洋葱,它含有许多维生素和矿物质,不仅可以补钙,还可以预防许多的疾病。不过其辛辣的洋葱味,家中的小孩并不爱,所以妈妈我就动了点小心机,让他们看不出来,也吃不出来,而且还吃得津津有味,蠔油的鲜,洋葱的甜,不仅有了食欲,也顾到了营养。跟我有一样烦恼的妈妈们,请一起来试试吧!
准备材料:李锦记旧庄特级 【
蚝油】 3大匙
【
米霖】 1大匙
【
猪绞肉】 500g
【
洋葱】 1颗
【
油葱酥】 1大匙
【
白胡椒】 【
粉】 少许
蚝油洋葱绞肉的做法
![](n360/f221me14ncv.jpg)
1
食材备料洗净,洋葱切小块。
![](n360/rw0rxy0aciz.jpg)
2
炒锅内加入一匙油先拌炒洋葱。
![](n360/wvimqbwriql.jpg)
3
洋葱炒至金黄色,在加入猪绞肉继续拌炒。
![](n360/4ifvwfy3qc4.jpg)
4
洋葱炒到透明熟度,猪绞肉炒到全熟,加入蠔油、味霖、油葱酥、白胡椒粉调味,拌炒均匀后起锅。
![](n360/lkgibzo1o0q.jpg)
5
洋葱跟猪绞肉的色泽和口感,已全部的融合在一起,美味上桌囉~
相关标签: