南瓜银耳羹

润肺养生之佳品。
南瓜银耳羹
准备材料:

【银耳 】 、 【南瓜 】 、 【红枣 】 、 【枸杞 】 、 【冰糖 】


南瓜银耳羹的做法

1、银耳隔夜泡发,泡发后的银耳剪去根部。

2、南瓜去皮籽切小块。

3、红枣枸杞洗净沥干。

4、锅内加水、加银耳煮开。

5、加入红枣南瓜再次煮开。

6、加入冰糖,转小火,保持锅内微沸的状态。

7、煲约2-3小时,至银耳软糯。

8、出锅前加入枸杞略煮即可。


相关标签:

上一篇:雪梨银耳汤 下一篇:蕃茄银耳煲排骨