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【木瓜 】 半个 【银耳 】 30g 【枸杞 】 10g 【冰糖 】
1.木瓜切成成小块。
2.将银耳用水泡开,加水炖30分钟。
3.把木瓜、枸杞、冰糖一起加入银耳汤中继续炖15分钟。
这道汤热食、冷饮皆可。