干了这碗潮汕蛤蜊丝瓜汤,保你鲜甜快活赛神仙

蛤蜊,其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,在民间还有“吃了蛤蜊肉,百味都失灵”之说。在潮汕地区,人们经常会拿蛤蜊来煮汤,味道鲜甜,高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪,还可以滋阴润燥、化痰明目,对于干咳、失眠等病症也有调理作用。今天小编就来教大家做这道味道鲜甜的潮汕美味汤:蛤蜊丝瓜汤
干了这碗潮汕蛤蜊丝瓜汤,保你鲜甜快活赛神仙
准备材料: 【丝瓜】 1条
蛤蜊】 250克
芝麻油】 适量
枸杞】 适量
盐 适量
姜 一块

干了这碗潮汕蛤蜊丝瓜汤,保你鲜甜快活赛神仙的做法

1

❥ 把蛤蜊清洗干净,再捞起至盆中,待用

2

❥ 把丝瓜去皮,再滚刀切块,放至盘中备用

3

❥ 接着再把姜切成片,放到碟中备用

4

❥ 在锅中倒入清水煮沸,再放入姜片盖上锅盖

5

❥ 水滚后倒入蛤蜊蛤蜊开口后放丝瓜,再加入适量的盐,芝麻油枸杞,再搅拌均匀即可

6

❥ 最后,美味养生的蛤蜊丝瓜汤就出锅啦!


相关标签:

上一篇:丝瓜吻仔鱼 下一篇:丝瓜焖蛤仔