河鳗炖豆腐

汤汁浓白,营养搭配合理。
河鳗炖豆腐
准备材料:

主料: 【河鳗 】 500克
【北豆腐 】 300克

调料: 【大葱 】 20克
姜10克
【花生油 】 30克
料酒20克
盐5克
味精3克
【胡椒 】 【粉 】 3克
【香油 】 10克
【香菜 】 20克


河鳗炖豆腐的做法

1.河鳗去鳃、内脏,洗净切段。豆腐切块,分别焯水。

2.锅中加油,放入河鳗段略煎,加葱段、姜片爆锅,烹入料酒,加鲜汤、豆腐块炖至汤汁浓白,加精盐、味精、胡椒调味,撒香菜段,淋香油,出锅即可。


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