芒果虾仁鳄梨沙拉

一款极其适合夏天的一款沙拉,不用向牛儿一样的咀嚼绿叶,也不用担心一般的水果沙拉会吃胖。这一款绝对适合各种场合和时间段。早上,健身之后 还是下午,或是简餐。 光从颜色上来说,就包含了嫩黄,乳白,西瓜红,葡萄紫,清新绿。 从食材上说,有海鲜,有水果,有菜。。。。赶紧动手吧! :p这是我的最爱也是最拿手的沙拉!!
芒果虾仁鳄梨沙拉
准备材料:

做 【沙拉 】 其实没有规定的量
完全看个人喜好。

就图中的量而言】: 【芒果 】 一个; 【虾仁 】 250g; 【鳄梨 】 两个(我比较喜欢鳄梨); 【洋葱 】 小个一个;少量的 【西柚 】

调料】: 【甜辣酱 】 (那种透明的
吃 【关东煮 】 会放的酱
里面会有 【大蒜 】 味); 【橄榄油 】 ; 【柠檬汁 】 少量

大家如果想问为什么我没有写出具体的量
请看下面的诀窍部分。


芒果虾仁鳄梨沙拉的做法

1、芒果鳄梨洋葱切丁。手掰柚子成小份,如图。虾仁沥干水份。备用。

2、混合所有调料,先放入芒果,试味道后,再放入其他食材搅拌均匀。


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