莱姆酱热带沙拉

奶油般柔滑的酪梨和甜味的番木瓜,配上辣味的西洋菜及鲜莱姆酱,做成此款清淡而高雅的头盘。
莱姆酱热带沙拉
准备材料:

【西洋菜 】 (水 【茼蒿 】 )1把
硬实熟 【酪梨 】 ( 【牛油果 】 )2个
硬实熟番 【木瓜 】 2个
【沙拉酱 】 材料:
【莱姆 】 ( 【青柠 】 )1个
盐、 【胡椒 】 少许
糖1/4茶匙
纯 【橄榄油 】 3汤匙
【葵花籽油 】 3汤匙


莱姆酱热带沙拉的做法

1.制作莱姆酱:莱姆上的蜡洗净,用削皮器将皮削下,或将皮擦碎。

2.挤出两汤匙莱姆汁,和皮一起放在搅拌碗里。加入盐、黑胡椒和糖,然后将橄榄油葵花籽油打入。先尝味,如需要,可再加些莱姆汁。完成后置一旁待用。

3.西洋菜洗净沥干,去老茎。

4.酪梨对切去核,然后去皮,横切成片。番木瓜对切,去籽去皮,果肉纵切成条。

5.西洋菜酪梨和番木瓜入盘,浇上莱姆酱,立即上桌。


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