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鸡肉滨豆沙拉
营养补充站：24g脂肪，38g蛋白质，33g碳水化合物，2042千焦热量（488千卡）。
准备材料：
准备材料：
【沙拉汁 】 用料：白醋3汤匙（45ml）
【橄榄油 】 3汤匙（45ml）
盐1/3茶匙（2g）
【胡椒 】 【粉 】 1/4茶匙（1g）
【沙拉 】 用料： 【鸡胸肉 】 500g（切片）
【鸡汤 】 500ml
滨豆200g
【橙子 】 1个
【生菜 】 300g（切粗丝）
盐1/2茶匙（3g）
胡椒粉1/3茶匙（2g）
油1汤匙（15ml）
鸡肉滨豆沙拉的做法
沙拉汁做法：
所有用料放入碗中混合均匀，制成调味汁。
沙拉做法：
大火烧沸锅中的鸡汤，然后放入滨豆，煮制20分钟，至全熟待用。
中火加热锅中的油，待烧热后将鸡肉片放入翻炒约4分钟。
最后淋入调味汁即可。
