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决明菊花饮
冬天血压高易引起头痛、头昏,常会让人无法集中注意力、专心思考,这类型大多为体质燥热者,可使用清热降压的「草决明」及「菊花」来醒脑明目。
准备材料:
草 【决明 】 3钱
【菊花 】 3钱
【甘草 】 5分
决明菊花饮的做法
利用热水一沖,用焖烧杯或保温杯焖个10∼20分钟即可
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菊花饮
决明菊花饮
菊花
决明
决明
菊花
甘草
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