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【菠菜 】 、丘比培煎 【芝麻 】 【沙拉汁 】 、油、盐
1.水煮开放点油，入菠菜，烫软之后，加适量盐，捞起备用。
2.将沥干的菠菜码入干净玻璃杯，紧紧压下定型，并把多余的水倒出，倒扣在盘子里，淋上沙拉酱。
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