1. 【生姜 】 5块
( 【老姜 】 最好
用量据个人口味)
2.黄 【片糖 】 2大块
(南方超市很多这种
这种糖用作 【糖水 】 里比较香
没有可用 【红糖 】 或 【黑糖 】 )
3. 【桂圆 】 10颗
(个人觉得桂圆放多太甜会比较腻
所以仅用少量做调味)
4. 【红枣 】 10个
(红枣可多放
但是考虑到女性经期少吃红枣比较好些
所以这次也是少放仅作调味)
5. 【枸杞 】 小抓
(枸杞也是养神的
清 【肝 】 明目
跟红枣是绝配
比例据个人喜好
可不放)
1.生姜切丝。(生姜切丝切片无所谓,重要的是能把姜熬出味道,薄些更容易煮。机器搅拌成姜汁也可,只是不太好过滤)
2.熬姜汁。把姜放入小锅中,放清水。清水与姜比例1:3。姜软后视情况添水,姜软后,水与姜的比例最多不超过1:2。中火熬姜汁,不时搅拌一下防黏锅。姜越出味道越好,这次时间比较急了些,20分钟关火。
3.在熬姜汁过程中可以处理桂圆等材料。桂圆红枣和枸杞热水烫一下洗净,红枣去核切小丁,桂圆切丁。
4.用纱网过滤,去姜片。(剩余姜片可泡脚)
5.把姜汁倒回锅中,加入桂圆、红枣、枸杞和黄片糖,中火。注意黄糖易粘锅,需不停搅拌。等糖全部融了以后,换小火慢熬,20~30分钟左右,熬成糖浆即可起锅。(注意:若水多了,只要口感合适即可不用成浆也行)
6.把糖浆倒入干净瓶罐中,冷却后放冰箱保存,即食即取。