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银耳白果红枣汤
此品凉热饮用都可，道听途说在上午11点钟左右食用，是最利于润肺的，这个可是 集润肺、养颜、补血于一体的汤水，不甜不腻，非常健康！喝完之后还是很清爽的感觉，而且简单快速，大家都可以试试哦！
准备材料：
准备材料：
【银耳 】 1朵
【雪梨 】 1个
【红枣 】
【枸杞 】
鲜 【白果 】
【桂圆肉 】
【冰糖 】 或 【片糖 】 一块
银耳白果红枣汤的做法
1、把银耳切碎，和所有材料 都放到一起。
2、开锅后，调小火保持有咕嘟的水花即可，煮1个小时即可。
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