【红萝卜 】 1/2条
【茄子 】 1条
【高丽菜 】 1/4个
【菜豆 】 2条
【油豆腐 】 2个
【白饭 】 2碗
【虾米 】 1大匙
【夏威夷豆 】 5个
【红葱头 】 3瓣
【红辣椒 】 2根
【虾酱 】 1小匙
【黄姜粉 】 2小匙
【椰奶 】 1罐
水2杯
盐少许
1.)将调味料1全部放入果汁机里打碎成泥状备用。
2.)红萝卜去皮后切成粗长条,茄子切滚刀块,高丽菜切粗丝,菜豆去头尾后切小段,油豆腐切片备用。
3.)将锅烧热,加入2大匙油,将作法(1)的酱料泥放入炒香,再加入调味料2,用大火煮开。
4.)最后将所有蔬菜及油豆腐放入,转中小火煮至所有蔬菜熟透,盛入盘中。将白饭用手或小碟子做出半圆球造型,放在盘子里,上面用香菜装饰后上桌。吃的时候,拿一个饭团到碗中,再将盘中的菜夹入,一起食用。