新年素宴之金玉满堂——香芋南瓜煲

新春佳节,少不了走亲访友,聚餐欢庆,做一桌色香味俱全的清爽素宴,别开生面!金玉满堂,祝大家好运,盆满钵满!这道菜在潮州菜馆常点,按着味蕾的记忆在家改良,芋头控的闺女很是喜欢。
新年素宴之金玉满堂——香芋南瓜煲
准备材料:

主料

【南瓜 】 【荔浦芋头 】 【椰奶 】 【淡奶 】 或 【牛奶 】 (纯素可以不加) 【素高汤 】 盐

素高汤材料

【白菜 】 【鸡腿菇 】 【杏鲍菇 】

【姜片 】 【白萝卜 】 【麦芽糖 】 【胡萝卜 】


新年素宴之金玉满堂——香芋南瓜煲的做法

1、芋头先切片后入油锅炸一下,南瓜刮皮切块。

2、锅内倒油,放姜片爆香。

3、然后放南瓜略炒。

4、再放水或素高汤煮大概10分钟。

5、最后放入芋头、椰奶淡奶、盐,再煮5分钟即可。

素高汤做法】

1、所有材料切片。

2、锅内放水,将除胡萝卜以外的所有材料放入水中煲一个小时。

3、胡萝卜用油略炒后,用料理机打碎。

4、再倒入锅内,再煮一会儿即可。

5、高汤一次用不完,可以冷冻成块,下次用直接用冷冻块复原。


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