原料:
【鸡蛋 】 3只
【火腿 】 约50克
【冬菇 】 3-4只
【洋葱 】 1/4个
【红菜椒 】 约50克
【黄菜椒 】 约50克
【绿菜椒 】 约50克
调料:
盐适量
【胡椒 】 【粉 】 适量
料酒适量
菜油适量
二、开锅,放火腿煸出香味,不要煸得过焦,盛起;
三、用原来的锅,不用洗,继续将冬菇煸香,也好让冬菇吸收火腿的油,煸好后盛起备用;
四、将蛋打散,放1/2小匙盐、1/2小匙胡椒粉、1大匙菜油、料酒1大匙,打均匀;
六、放一较大的平底锅置于炉上,开中火,锅稍热放蛋液及混合着的材料,尽量铺平;
七、等蛋液稍凝固,我们很想煎蛋的另一面,但碍于我们不是专业厨师,抛锅反转整块蛋饼的工夫不具备,用铲子翻又怕弄碎,可用一只较平的大碟,放于锅旁边,我们可以端着柄前后晃动锅,再慢慢将蛋饼滑入大碟中;
八、再将锅盖住碟,翻转180度,使锅朝下,碟朝上,拿出碟子,蛋饼不就被翻转了么?再把蛋饼煎熟,用刀或锅铲划开小块状可供食用。