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芽菜炒笋尖
对于笋产品我都很喜爱.它是一种营养丰富的食品，具有高蛋白、低脂肪、低淀粉、多纤维等特点，含有16种氨基酸。此外，竹笋中还含有胡萝卜素、维生素C及钙、磷、铁等矿物质。它是一种营养丰富的食品，具有高蛋白、低脂肪、低淀粉、多纤维等特点，含有16种氨基酸。此外，竹笋中还含有胡萝卜素、维生素C及钙、磷、铁等矿物质。
准备材料：
准备材料：
【笋尖 】
【芽菜 】
【瘦肉 】
青红 【辣子 】
【生姜 】
【大蒜 】
食用盐
【生粉 】
生抽
芽菜炒笋尖的做法
1.先把笋尖泡8小时.
2.飞水.
4.笋尖切碎.
7.锅里先放食用油炒瘦肉.
8.放入姜蒜.
9.放入青红辣子.
10.放入笋尖.
12.起锅上桌.
