日式马铃薯炖肉
今天回家晚了就简单的弄这道菜,太喜欢它了简单煮法却包含所需营养,煮妇选了冬粉代替蒟蒻,冬粉吸收了汤汁的味道,清爽不腻适合闷热的天气,很受欢迎的下饭菜式,好吃?
准备材料: 【
马铃薯】 3颗
【
红萝卜】 2根
【
红葱头】 6颗
【
冬粉】 1捆
【
猪肉片】 约300克
【
豌豆】 夹 约50克
日式马铃薯炖肉的做法
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1
马铃薯洗净、去皮、切件后泡水,备用。
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2
红葱头切件,红萝卜去皮、洗净、切成一口大小,备用。
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3
冬粉用清水泡发后、沥干、随意切段。
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4
豌豆撕去筋后洗净,煮滚热水倒入一点点橄榄油,把豌豆川烫至熟,捞起沥干后对半斜切。
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5
下油热锅把红葱头炒出香气。
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6
然后,加入红萝卜、马铃薯继续翻炒均匀,再加入冬粉、高汤或清水、料理酒,盖上锅盖大火煮滚。
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7
然后,把肉片夹入锅子里再加入糖,盖上锅盖小火煮约 3分钟。
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8
然后,把肉片分解出来的油脂或泡沫捞起(看个人喜好,可以删略)。之后,加入酱油后盖上锅盖小火煮约10至12分钟。
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9
起锅前把豌豆加入即成。
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