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【包菜 】 丝150g水发 【木瓜 】 【粉丝 】 200g后腿 【精肉 】 丝50g蒜肉20g 【干椒 】 段3g 【豆豉 】 炒汁60g
1、粉条用温水泡软,剪短沥干水分待用,炒锅放50g油(约三汤匙,油量要比平时炒菜略多)烧热,下蒜片、干椒段爆香,再下肉丝炒散,然后下苞菜丝;
2、包菜丝炒到变软出水时,下粉条翻炒,(如果太干可加一点水)根据个人口味加入豆豉炒汁(建议添加1包半),炒匀出锅。