桂圆红枣奶茶

来个补血奶茶。桂圆红枣红糖,都是中医里的补血佳品。据说,有个复杂版本是先用少许水把这三养先煎出糖分,再与牛奶和茶煮。懒人,就这样直接煮就好啦。红枣桂圆先煮,可以多多煎出味来,红茶后煮,茶香溢出后再加牛奶。牛奶不宜多煮,沸腾即可。把最后一盒水牛奶拿来煮这补血奶茶。这个水牛奶的蛋白质含量高于一般纯牛奶,奶味会更浓郁。20克红糖,好像有点多,稍稍许甜了些,在可接受阈值的高点,大概只要15克就刚刚好。。。。
桂圆红枣奶茶
准备材料:

【红糖 】 20克
【红枣 】 5颗
【桂圆 】 10颗
【红茶包 】 1包
清水300克
【牛奶 】 250克


桂圆红枣奶茶的做法

1.红枣洗净去核,桂圆干去掉壳核。

2.把红枣桂圆红糖一起放入锅中,加入清水,

3.置火上,煮沸后转小火,煮约7分钟,

4.放入红茶包,煮3分钟,

5.去掉茶包,加入牛奶,搅拌均匀。

6.倒入杯中饮用。


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