主料: 【羊肉 】 (肥瘦)500克
【土豆 】 ( 【黄皮 】 )250克
【番茄 】 100克
【胡萝卜 】 50克
【白菜 】 150克
【洋葱 】 (白皮)50克
辅料: 【香菜 】 10克
调料: 【番茄酱 】 50克
【胡椒 】 【粉 】 1克
盐8克
【花生油 】 50克
1.羊肉洗净,整块放入锅内,加水煮至五成熟捞出,切成小方块待用;
2.马铃薯去皮,番茄去籽,与洋葱、大白菜、胡萝卜均切成小方块;
3.番茄酱加入少量的洋葱末,用油稍炒,再加1勺羊肉汤,即成番茄酱汁;
4.取羊肉汤1500克烧开,将切好的羊肉和全部蔬菜一起投入汤汁中,并加盐,番茄酱汁;