【橄榄油 】 1汤匙
【洋葱 】 1个
切碎
【芹菜 】 1棵
切碎
【大蒜 】
1瓣
切成末
罐装 【云豆 】 400克
冲洗
沥干
【鸡汤 】 500克
新鲜 【黑胡椒粉 】 1/4茶匙
干 【百里香 】 1/8茶匙
水450毫升
新鲜 【菠菜 】 叶250克
洗净
切碎
【柠檬汁 】 1汤匙
1.在一个大汤锅里让油预热。加入洋葱和芹菜炒5至8分钟,或直到菜变软。加大蒜,不断搅拌,炒30秒。加入云豆,鸡汤,胡椒粉,干百里香和水,搅匀。待煮开后,将火调小,然后煮15分钟。
2.用漏勺捞出锅里的云豆和蔬菜的混合物及少许汤,总共500毫升,放一旁待用。
3.将云豆和蔬菜的混合物及汤分次放入搅拌器,用低速搅,直至混合物变细腻。(可打开搅拌器盖子中心的小盖,让蒸汽出来)。每一次搅好后,将它们倒回汤锅里,搅匀。
4.将调好的汤再煮沸,随时搅拌。加菠菜煮1分钟,或直至菠菜煮软。加入柠檬汁搅匀,关掉火。加新鲜磨碎的意大利干酪在汤面上即可饮用。