【橄榄油 】 1-2汤匙
中等大 【小洋葱 】 3-4个
切碎
中等大小 【胡萝卜 】 6-8个
切碎
【芹菜 】 两 【大根 】
切细
蒜2头
剁碎
【黄豌豆 】 200克
绿 【豌豆 】 200克
【鸡汤 】 2升
【月桂叶 】 1片
盐和现磨 【黑胡椒粉 】 适量
调味用
1.在大汤锅里中火加热橄榄油,让后放洋葱、胡萝卜、芹菜和蒜炒到洋葱变得半透明。加黄和绿的豌豆、鸡汤和月桂叶搅拌,调味后盖上锅盖烧开,然后调小火炖2 ½ 小时,多搅几次。
2.将热汤放进食品搅拌器里搅成泥。倒回锅里热透后就可以吃了。