毛豆胡萝卜肉丝

毛豆有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效。
毛豆胡萝卜肉丝
准备材料:

【毛豆 】 150克
【肉丝 】 100克
【胡萝卜 】 半根
【香菇 】 、 【木耳 】 少许
油、葱姜、 【酱油 】 、盐、料酒、 【淀粉 】 、 【鸡精 】 适量。


毛豆胡萝卜肉丝的做法

1、肉丝用料酒、淀粉抓匀,胡萝卜切丝,木耳泡发,毛豆洗净。

2、热锅冷油划散肉丝变色盛出。

3、另起锅热油爆香葱姜,煸炒毛豆胡萝卜木耳,放2汤勺水。

4、毛豆九成熟时放肉丝煸炒片刻,放酱油、盐和鸡精调味即可。


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