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【味噌 】 适量, 【烹大师 】 一茶匙, 【红萝卜 】 适量, 【青菜 】 适量, 【海带 】 或 【海带芽 】 适量, 【白芝麻 】 一小撮
1、适量的水+烹大师+红萝卜.青菜.“海带”蔬菜等食材煮熟煮滚后转小火
2、味噌在大汤匙中慢慢溶解入汤中用小火慢煮（不要再煮到大滚）
3、完成后加入“海带芽”泡开再撒上白芝麻增加风味
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