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熟透的 【牛油果 】 1个熟透的 【香蕉 】 1根纯 【牛奶 】 150ml 【酸奶 】 100g
1、把牛油果和香蕉分别剥皮，切小块，放进搅拌机里。
2、加入纯牛奶和酸奶。
3、启动搅拌机，把所有食材搅碎混合均匀即可。
4、也可以加上蓝莓一起打，会更加美味。
5、打出来有两大半杯了。
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