希腊蘑菇

希腊家常菜,有果酸味道加之独特的香辛调味料,低油低脂,老幼皆宜。保持了蘑菇天然营养的特点,开胃但是绝对是不会长胖的健康食品。
希腊蘑菇
准备材料:

新鲜白 【口菇 】 300g

【橄榄油 】 1汤匙15ml

新鲜 【柠檬 】 1只

熟 【白芝麻 】 1茶匙5g

【白葡萄 】 15粒
【香菜 】 2小棵

【鸡精 】 1茶匙5g
盐1茶匙5g

【白胡椒 】 【粉 】 1茶匙5g

【意大利香草 】 1茶匙5g

白砂糖2茶匙10g

意大利 【白酒醋 】 1汤匙15ml

【番茄酱 】 2汤匙30ml

白葡萄汁1汤匙15ml


希腊蘑菇的做法

1、蘑菇洗净后,切除菇脚擦干水分,1只柠檬挤汁备用。

2、锅中放入橄榄油柠檬汁、太太乐美美椒及所有的调味料,以小火煮开。

3、放入蘑菇、香菜及整粒白葡萄,以大火(不加盖)煮约8分钟后熄火。

4、待凉后,放入冰箱冷藏。

5、食用时盛盘,表面撒上熟白芝麻


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