缓解考前焦躁的清热解毒汤——金银花炖猪展

准备材料：

【金银花】炖【猪展】（1人份）：

食材：猪展（【猪】内腱）1条、新鲜金银花1小把、【枸杞】 10颗

调料：盐2克、【冰糖】 3-4颗、【生姜】 1块、料酒5克、生抽2克

缓解考前焦躁的清热解毒汤——金银花炖猪展的做法

1、准备好食材，猪展切成大块，加入盐、生姜、料酒、生抽腌制20分钟。

2、锅里倒入适量的水，放入蒸架，点火煮水。

3、取一个大碗或炖盅，把腌制好的猪展就到碗里，加入适量的水，等锅里水开后放到蒸架上。

4、盖上锅盖保持大火炖至里面碗里的水冒绿豆眼后，再炖30分钟。

5、炖猪展汤的时间，把枸杞和金银花分别用清水浸泡，去掉隐藏在花朵里的小虫子。

6、30分钟后，用汤勺撇干净猪展汤的汤面上的浮沫。

7、倒入浸泡好的金银花。

8、适量加少许盐调味。

9、加入枸杞。

10、放入冰糖，再炖10分钟即可。